Massage Bien-être à Limoges (87000)
Massage Thaïlandais Traditionnel

Les massages Thaïlandais

Pratiqué depuis plus de 2500 ans en Thaïlande et inscrit au patrimoine immatériel de l’Unesco, le massage traditionnel thaïlandais appelé « Nuad-bo-Rann » puise ses origines du shiatsu, du massage taoïste, du massage ayurvédique indien et du yoga.

Transmis oralement de moine en élève, ce massage, appelé Nuad (pression) Bo Rann (ancien), a connu un véritable essor dès 1830 lorsque le roi Rana III a créé à Bangkok l’école de Wat Phô. Implantée dans le Temple du Bouddha Couché, elle est devenue l’un des hauts-lieux de l’enseignement, où les touristes peuvent à présent recevoir des massages thérapeutiques. Cette pratique fait partie d’un art de vivre.

Il est composé de pressions sur les points et lignes d’énergie (méridiens), de postures d’étirements, de pétrissages musculaires et compressions circulatoires ce qui permet de rétablir l’équilibre et la dynamique énergétique du corps.

Il libère ainsi les tensions et les raideurs musculaires, stimule la circulation sanguine et lymphatique qui permet de retrouver une intensité et une profonde harmonie intérieure.

Vous êtes adeptes des massages rythmés qui soulagent les muscles tendus, stimulent la circulation sanguine, débloquent les flux énergétiques ? Vous allez adorer le massage thaï, un art du toucher qui a fait ses preuves depuis des millénaires.

Les bienfaits du massage thaïlandais

Le massage thaï permet de soigner les maux de tête, les problèmes de dos, l’arthrose, la fatigue généralisée, les troubles du sommeil tels que l’insomnie, ou encore l’anxiété. Il détend et dénoue les muscles efficacement. Il permet de soulager le corps des maux qui le font souffrir. Le but est de relaxer à la fois le corps et l’esprit, qui sont étroitement liés. Grâce aux points de pression d’acupuncture, les gestes sont ciblés pour une efficacité optimale.
Le massage traditionnel thaïlandais, d’une durée assez importante, est un véritable moment de bien-être pour relâcher la pression et se débarrasser du stress et des douleurs accumulées. Le massage thaï aidant à faire mieux circuler le sang, si vous êtes sujet aux jambes lourdes, le massage thaï peut aussi aider à retrouver la légèreté qui vous manque.

Comment se déroule un massage thaïlandais ?

Plutôt long, le massage thaï dure 1h, 1h30 ou bien 2h. En Thaïlande il peut même durer 2h30 voire plus. Lors d’un massage thaï, le client est allongé sur un futon. Tonique, le massage thaï s’effectue de la plante des pieds jusqu’à la tête. Le masseur presse les parties du corps en souffrance sur des points de réflexologie précis à l’aide de ses paumes, de ses pouces, de ses coudes ou encore de ses genoux. Cela peut parfois dérouter mais la technique est très efficace. Lors d’un massage thaï, il faut donc s’attendre à être grandement manipulé par le masseur, et à prendre des positions parfois étonnantes. Le massage thaï peut éventuellement débuter par une séance de réflexologie plantaire, mais ce n’est pas systématique. Après avoir traité les pieds puis le corps du client, le massage thaï se termine au niveau du cuir chevelu pour une relaxation complète.

Résultat ? Le client voit ses muscles se relâcher, son mal de dos s’alléger et ses tensions sont dénouées, de la tête aux pieds. Il peut éventuellement ressentir une fatigue sur le coup, ou même des courbatures, mais appréciera de sentir ses mouvements plus libres par la suite grâce à l’effet énergisant du massage. Dès le lendemain de la séance, le client se rendra compte qu’il est plus détendu, que ses mouvements sont plus fluides et que les douleurs se sont atténuées.
Le massage traditionnel thaïlandais peut s’effectuer en duo ou en solo.

À qui s’adresse le massage thaï ?

Le massage thaï est recommandé aux personnes tendues, aux sportifs de haut niveau, mais aussi aux personnes souffrant de problèmes de circulation, de dos, de maux de tête, de fatigue ou de stress. Pour les citadins qui restent souvent assis, au bureau ou dans les transports en commun ou la voiture, ou qui transportent leurs effets personnels au quotidien, le massage thaï sera très appréciable pour détendre la nuque et le dos. Le massage thaï peut aussi simplement s’effectuer pour prendre soin de soi, pour prendre du temps pour soi, se relaxer, passer un moment de détente. Le massage thaïlandais peut aussi convenir aux personnes âgées, qui voudraient retrouver la souplesse qui leur fait défaut.
Le massage thaï n’est pas dangereux. Cependant, cette technique ne convient pas à tout le monde. Le massage thaïlandais n’est pas recommandé pour les enfants, ni les femmes enceintes, car c’est un massage tonique aux gestes énergiques qui vient soulager les douleurs. Les femmes enceintes peuvent opter pour un massage des pieds par contre. Les personnes souffrant de maladie cardiovasculaire, de lésions de la peau ou encore de fragilité des os ne doivent pas non plus opter pour ce type de massage.

Où se trouve le salon Namo Thaï Massage ?

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